Algunos tips para superar un engaño y para decidir si vale la pena perdonar o no:
– No preguntes detalles. No conviene meterse en ese terreno, ni hacerse una imagen mental o auditiva de lo que sucedió.
– Identificá la causa real del dolor. ¿Te duele el engaño? ¿O hay otra razón mayor que te genera esta infelicidad? Por ejemplo: sueños rotos, o que la familia y los amigos se hayan enterado y nos dé vergüenza.
– Tratá de hablar. La infidelidad es un síntoma de que algo no funciona como debería en la relación. ¿Lo hablaste con tu pareja? ¿Hay cosas que pueden cambiar/mejorar para armar algo satisfactorio para los dos?
– No intentes olvidar. Es imposible. Sería borrar algo que sucedió y negar la realidad, lo que nunca trae buenas consecuencias. Si decidís perdonar, dejá atrás el hecho, sabiendo que existió. Llorá, hablá con un psicólogo o con tus amigos o familia. Poné un punto límite, una fecha específica para, a partir de ahí, dejar el pasado atrás y mirar hacia el futuro con otros ojos.
– Tené en cuenta que las cosas no volverán a ser como antes. Pueden llegar a ser peores pero también mejores. Hay casos de personas que luego del episodio se dieron cuenta del valor del otro, de sus sentimientos reales, y pueden sostener buenos vínculos. Otras prefieren dar vuelta la hoja y marcharse.
– Evitá los rencores. La infidelidad es una espina clavada que causa una herida imborrable. No vale la pena quedarse en el resentimiento ni en el “por qué a mí”. Sólo te dañará y no te permitirá sacarte esa espina para avanzar hacia la dirección que desees.
– Si perdonás, hacelo desde el corazón. Tiene que ser al 100%, los perdones a medias no sirven. Además, te conviene dejar en claro que será solo UNA vez, que no habrá lugar para engaños a repetición. Te merecés todo el respeto del mundo y volver a tolerar algo semejante es la puerta abierta a que se transforme en un hábito de la pareja.