Además de ser una gran fuente de vitamina C, el limón posee propiedades depurativas lo que te ayuda a perder peso. Perder peso es uno de los principales objetivos en la vida de muchas personas, y existen una gran infinidad de dietas que pueden ayudarte a lograrlo, como la dieta del limón. La cual te ayuda a perder peso de manera rápida. Informe21
La dieta del limón consiste en desintoxicar tu cuerpo. Consumir limón durante el día te ayuda a depurar tu organismo, mejorar la digestión y eliminar toxinas; sin embargo, carece de un sustento científico el cual respalde sus beneficios en la salud.
¿Buena o mala opción?
Debido a que la dieta del limón puede ser agresiva para el organismo no es recomendable realizarla más de siete días, ya que aunque podrás adelgazar hasta una talla en una semana también tienes más posibilidades de un rebote al regresar a tu rutina.
Además, por ser una dieta rápida para bajar de peso puede generar un descompensación en tu organismo, lo cualgenerar síntomas como fatiga, desmayos, hipotensión, hipoglucemia, cansancio, entre otros síntomas.