Conoce cuáles son los beneficios de beber cerveza sin alcohol. Informe21
Permitida en dietas
Algunas dietas de adelgazamiento permiten incluir este tipo de bebidas, gracias a su bajo contenido de calorías. Su consumo moderado, además, puede aportar micronutrientes y aportar en casos de deshidratación.
Baja en sodio
La cerveza sin alcohol se caracteriza por su bajo contenido de sodio y en algunos casos los especialistas recomiendan el consumo de esta bebida a personas con presión arterial elevada, claro está, como bebida ocasional. Sin embargo, lo mejor será validar con tu especialista en nutrición.
Evita el estreñimiento
Se ha demostrado que en algunos casos la cerveza sin alcohol aporta una buena cantidad de fibra soluble, lo que en su defecto contribuye a evitar el estreñimiento.
Hidrata de forma efectiva
Contiene un alto porcentaje de agua. Al menos un 95 por ciento de su contenido es solamente agua, lo cual la pone en el top de bebidas hidratantes por excelencia.
Aporta nutrientes para el organismo
La cerveza sin alcohol es una excelente fuente de ácido fólico, una de las vitaminas del complejo B, se estima que dos botellas normales aportan el 12 por ciento de la cantidad diaria recomendada. De otra parte, colabora con en la formación de glóbulos rojos en la sangre.