Lapatilla
La mayoría de las personas tienden a tomar café en la mañana, pensando que así activará sus sentidos y los mantendrá alerta, pero parece ser que consumirlo a tempranas horas del día puede ser malignopara el organismo.
Esto se debe al alto nivel de cortisol que hay en los cuerpos al amanecer, pues después del descanso esta sustancia aumenta su potencialidad.
Según el canal científico de YouTube ASAP Science, investigadores afirman que el efecto es totalmente contrario a lo que la mayoría de las personas piensa, ya que en las mañanas producimos intensamente cortisol, una hormonanecesaria para equilibrar el estrés y el bajo nivel de glucosaen la sangre. Y ahí está el problema.
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