Debido a que los manipuladores tienen la habilidad de sembrar en los demás un sentimiento de culpa, te presentamos 8 reglas que podrás utilizar para comunicarte con este tipo de personas.
Con información de Genial.Guru
Para defenderte de este tipo de personas es necesario compartir primero algunas “leyes de seguridad” que fueron diseñadas por el experto en estrategias de comunicación y couch Preston Ni:
Tienes derecho a ser respetado por otras personas.
Tienes derecho a expresar tus emociones, opiniones y deseos.
Tienes derecho a establecer tus prioridades.
Tienes derecho a decir “no” sin sentirte culpable.
Tienes derecho a recibir eso, por lo que has pagado.
Tienes derecho a expresar tus puntos de vista aunque sean diferentes de aquellos de los demás.
Tienes derecho a protegerte de amenazas físicas, morales y emocionales.
Tienes derecho a construir tu vida de acuerdo a tu propio concepto de felicidad.
En ese sentido, las 8 reglas son las siguientes:
1. Guarda la distancia
2. No te tomes las cosas a pecho
3. Formulale preguntas de prueba
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