Sylvester Stallone se ha convertido en uno de los grandes referentes del cine en Estados Unidos gracias a unos personajes que dan su vida por mantener un físico a punto, pasando un gran número de horas en el gimnasio y sometiéndose a dietas estrictas con las que hacer crecer sus músculos.
Por Adrián Córdoba / Diario AS
Unos músculos voluminosos que el actor sigue manteniendo a sus 75 años, y es que tras encarnar a Rocky Balboa, John Rambo y Barney Ross, éste no ha dejado de esculpir su cuerpo para mantenerse en forma aunque los años vayan pasando, reflejando una salud eterna.
Pero, tras mucho tiempo con la incertidumbre de cómo lo hace, el propio Stallone ha decidido, al fin, compartir su secreto para tener la salud eterna con solo ocho dólares al día. “Cómo vivir durante siglos con ocho dólares al día”, ha escrito en el pie de foto de su última publicación en Instagram.
Una dieta diversa que active los músculos
El actor estadounidense comienza señalando en su vídeo que hay mucha gente que le pregunta qué es lo que come, y tras ello no ha dudado en mostrar cómo es su comida para mantenerse en plena forma: “Bienvenidos a la hora de la comida. La gente me dice: ‘Oye Sly, qué haces para mantenerte en forma, qué comes, cómo haces para llevar todos estos años por aquí’. Es muy simple, dieta diversa que cubra todas las bases y te active los músculos, como los pancakes [tortitas], helado, más helado, y agua”.
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