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Los niños no aprenden a dormir
Publicado el enero 25, 2014 8:31 am
Si tiene hijos lo sabrá. Una de las cosas que conlleva es perder la increíble capacidad de disfrutar una noche entera durmiendo a pierna suelta… […]

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¿Por qué las mujeres necesitan dormir más?
Publicado el diciembre 16, 2013 9:18 am
Las mujeres con problemas de sueño o bien que padecen algún trastorno del sueño, tienen un mayor riesgo de padecer diabetes tipo 2, derrame cerebral, […]

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Los peores alimentos para antes de dormir
Publicado el diciembre 12, 2013 2:19 pm
Helado Tomar un helado después de cenar no solo es rico sino también reconfortante. Pero es conveniente evitarlo durante la noche ya que tiene un […]

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Dormir permite expulsar la basura del cerebro y alejar la enfermedad
Publicado el octubre 17, 2013 7:02 pm
Dormir permite al cerebro limpiarse de los residuos acumulados durante la víspera gracias a un mecanismo descubierto recientemente, y que está sobre todo activo durante […]

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Algunos beneficios de dormir desnuda
Publicado el octubre 16, 2013 10:13 am
¿Alguna vez pensaste que dormir como dios nos trajo al mundo podría resultar tan beneficioso?. Después de conocer los beneficios de dormir desnuda, te despedirás […]

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En estas posiciones duermen las parejas que serán padres (Fotos)
Publicado el septiembre 24, 2013 12:11 pm
Una fotógrafa ha capturado a sus amigas embarazadas durmiendo en sus casas durante la dulce espera, pues se trata de un proyecto de exploración de […]

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¿Te cuesta dormir? Descargar estas App y descansa
Publicado el septiembre 07, 2013 3:23 pm
A todas, en algún momento, nos ha costado dormirnos. Estar preocupadas o ansiosas por algo nos altera. Y ello repercute en que no podemos concentrarnos […]

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Mosca con quedarte dormido en el metro (Videos)
Publicado el agosto 11, 2013 8:43 pm
El sueño puede atacar en todos lados, autobuses, taxis, cafeterías e incluso en el metro. Lo malo es cuando tu visita al mundo de los […]

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Cinco beneficios de dormir desnudo
Publicado el agosto 10, 2013 10:11 am
Dormir es uno de los placeres que más disfrutamos, pero dormir desnudo resulta aún mejor. Sin embargo, miles de personas en el mundo aún conservan […]

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¿Te acuestas tarde? Probablemente seas muy inteligente y poco fiable
Publicado el julio 21, 2013 4:28 pm
El mundo se divide en dos clases de individuos: los que no son personas antes del primer café de la mañana y los que sí. […]

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Dormir bien beneficia la circulación
Publicado el julio 07, 2013 7:50 pm
¿Duermes poco? reconsidera cambiar tus hábitos de sueño, pues nuevos estudios demostraron que con una sola noche que duermas menos de cuatro horas, incrementas […]

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Las mujeres prefieren dormir que tener sexo
Publicado el mayo 31, 2013 7:24 pm
Un reciente estudio desarrollado por el Instituto Ipsos de Nueva York, entre mujeres de 18 a 49 años, arrojó interesantes conclusiones en relación a la […]

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Dime cómo duermes y te diré cuál es tu personalidad
Publicado el mayo 28, 2013 7:57 pm
¿Sabías que tus hábitos de sueño hablan de tu personalidad y hasta de tus malestares? No elegimos la forma en que vamos a dormir por […]

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La extirpación de las amígdalas beneficia a niños con problemas al dormir
Publicado el mayo 22, 2013 9:31 am
Los niños que sufren apnea obstructiva durante el sueño y que han tenido la operación común de extirpación de sus amígdalas faríngeas mostraron mejorías notables […]

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Hacer ejercicios la clave para dormir mejor
Publicado el marzo 08, 2013 7:22 pm
Los insomnes en busca de un sueño reparador podrían querer abandonar la rutina, dar un paseo o jugar un partido […]

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Los beneficios de dormir desnuda
Publicado el enero 16, 2013 4:43 pm
Así lo asegura, al menos, el sitio web de Cosmopolitan, donde explican que en noches de calor deberíamos dormir desnudas por los siguientes motivos: Es […]

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Dime cómo duermes y te diré lo que significa
Publicado el enero 05, 2013 5:52 pm
Por lo general las personas tienen una postura particular para dormir y cada una de ellas muestran rasgos diferentes de su personalidad. Según la publicación […]

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