falta de sueño
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Por qué dormir poco nos vuelve menos generosos… y qué otras consecuencias tiene la falta de sueño
Publicado el agosto 25, 2022 4:58 pm¿Qué determina qué tan generoso eres como persona? ¿Podría ser cuánto dinero tienes? ¿Cuán amable eres? ¿O tal vez se trata de tus valores? […]
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Estudios concluyen que la falta constante de sueño puede causar enfermedades del corazón
Publicado el octubre 23, 2020 10:57 pmEl sueño, como la alimentación y el ejercicio, es un pilar fundamental para un estilo de vida saludable. El sueño impacta en todo lo que […]
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El insomnio provoca hambre y preferencia por la comida poco sana
Publicado el febrero 29, 2016 4:42 pmLa falta de sueño aumenta los niveles en sangre de una señal química que amplifica el gusto por la comida y, en particular, por […]
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Estudio revela que la falta de sueño reduce el tamaño del cerebro
Publicado el septiembre 05, 2014 4:39 pm¿Puede la falta de sueño afectar al tamaño de tu cerebro? Es posible, según un estudio reciente publicado en una edición en línea de la […]
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Falta de sueño afecta el funcionamiento de algunos genes
Publicado el febrero 26, 2013 5:14 pmLa falta de sueño altera el funcionamiento de cientos de genes relacionados con la inflamación, el sistema inmunitario y la respuesta del cuerpo al estrés, […]
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